Snailな日々

あろは。

そして、こんばんわっほい♪





昨日ゎ、早寝しました。

睡眠不足が二日続いて、ダウン寸前でした。


土日の夜ゎ、ひたすら睡魔と戦いながらフシギちゃんの様子を見守っていたのです。




前回のクリニックの受診で処方された抗うつ剤が、フラッシュバックにうまく効いてくれたのてすが、今度ゎ、その抗うつ剤が逆にも効いてしまい行動的になったフシギちゃんの自傷行為が止まりませんでした。

しかも眠剤も効かず、眠れぬ夜に行動をおこす彼女に根気強く話をしたり、寝付くまで見守ったり、母もできる限りゎ対応しまたが、さすがに限界……


昨日の夕方、睡眠不足でフラフラしながら、フシギちゃんをクリニックに連れていきました。


いつものように穏やかに先生が話を聞いてくれて、眠剤と抗不安薬を変更して、抗うつ剤の量を減らしました。


「１日、２日、様子を見て何かあったり、不安になったらいつでも連絡して」と、フシギちゃんにも母にも安心できる言葉をかけてくださった先生のおかげてホッとして、昨夜はフシギちゃんの穏やかな寝息を聞きながら、ぐっすりと眠れた母でした。








今日ゎ、久しぶりにコバンザメ1号のフシギちゃんが一緒に付いて歩いてました。


午前中ゎ、仕事の用事で大和まで行ってきました。

ちょうど気分転換にピッタリ。



用事が終わって、帰り道に国直に寄り道(￣ー￣)ﾆﾔﾘ


まだあまりテンションが上がらないフシギちゃんを横目に、走り出してウキウキの母……




だって。

一緒に落ち込んでもしょうがないのだ。





ぎこちない笑顔も今ゎそれでOK！


どんな自分もどんな今も。


ありのままを受け止めながら、今を重ねていこう。










お留守番のコブタちゃん。

フシギちゃんが作ってくれた「さなえ」ちゃんと遊んでいたのだそうです。


今ゎ、学校に行かないことで落ち着いて過ごせています。














わたしや娘たちに起こる色々なことゎ、少し落ち込んだり、悲しくなったり、わたしの頭をいっぱいにしたりしますが、ただそれだけでゎありません。

そこから受け取ることができたたくさんのメッセージゎ、わたしたちを成長させてくれました。



前を向くこと。


空を見上げること。


わたしの前向きハートゎ、そんな今までの一つ一つが作ってくれた成長の賜物です。




きっとまだわたしの成長期ゎ終わっていないのです(笑)






でも。


最近ゎ、睡眠不足が体にこたえます(￣▽￣;)

アラフォーですからね(笑)


しばらく、穏やかな日々を希望したいところですが……


どーでしょう？(って、誰に!? (笑) )








さぁ。

今から、コブタちゃんの希望でアロママッサージします。


コブタちゃんのお気に入りゎ、ラベンダー&ペパーミントです。





母もアロマで快眠……といきたいところです(*˘︶˘人)｡.:*☆♪