しーまブログ 2024年05月30日
自分ファースト
こんばんわっほい。
日付変わって今日は、5月30日。
父が旅立って2週間が経ちました。
今は、生前の父との生活とあまり変わらないリズムで生活しています。
つらい朝の起床も父にお茶をいれるためならどうにか起きられるので、私の一日は、父にいつものマグカップでお茶をあげるところからスタート。
その後は、新聞を見ながらお茶を飲んだり、調子が良ければ庭掃除をしたりなどしてゆっくりと過ごしています。
なぜ、こんなにゆっくりと過ごせているのか．．．
実は、職場の忌引きは23日までだったのですが、24日までお休みをもらって、翌週の27日から出勤しました。
しかしいざ出勤してみると、仕事を出来るような状態ではなく、職場の上司が余りにいつもと違う私の様子を見かねて、声をかけてくださったので、正直に今の体と心の状態を話して、少しお休みをいただくことにしました。
今までどんなに心や体がしんどくても（フシギちゃんと心中しそうになった時でさえ）ここまでつらい状態になったことはなく、いつものように言葉や表情が出てこない今の自分に、私自身が一番戸惑っているかもしれません。
でも、今から3年前。まだ父が元気だったころに25年ぶりに実家に戻って一緒に暮らし始め(途中フシギちゃんが我が家に戻ってきたため、自宅から実家に通ってましたが)
実家暮らし初期→ https://teti2snail.amamin.jp/e796685.html
穏やかな毎日→ https://teti2snail.amamin.jp/e796759.html
父の闘病→ https://teti2snail.amamin.jp/e852658.html
まるで空気や水のようにいつもそばにあって、私になくてはならない大切な存在だった父。
そんな父が突然旅立ってしまい、今までずーっと張りつめて頑張ってきた気が一気に抜けていったような気がします。
とりあえず今は、少しお休みして心と体を休めつつ、これまでむっくんファースト→お父さんファーストと自分を労わることを後回しにしてしまった分、今度こそしっかりと自分ファーストしないとなーと思っています。
数日前は、近所の港の屋根がある場所でコブタちゃんのバスケの練習に付き添いつつ、一人椅子に座って雨ふりを眺めたり、空に昇ってい行く霧を眺めたり、時間を気にすることなくのんびりぼんやりしてきました。
梅雨の晴れ間には、庭のサンダンカに集まってくる蝶々を眺めるのも、楽しみの一つだったりします。
まだうまく頭が回らず、いつもの1/3くらいの感じでセーフモードで起動して最小限のパワーで動いてる感じですが、「元気にならなくちゃ」とか「ちゃんとしなくちゃ」とかは、全く考えず、疲れたらゴロゴロして、ドラマや映画をみたり、ハンドメイドをしたり、好きなことや楽しいことをしながら少しずつ充電していこうと思っています。
しばらく、全力でダラダラします
笑
ブログタイトルのＳｎａｉｌ＝かたつむりのように、ゆっくりマイペースで
日付変わって今日は、5月30日。
父が旅立って2週間が経ちました。
今は、生前の父との生活とあまり変わらないリズムで生活しています。
つらい朝の起床も父にお茶をいれるためならどうにか起きられるので、私の一日は、父にいつものマグカップでお茶をあげるところからスタート。
その後は、新聞を見ながらお茶を飲んだり、調子が良ければ庭掃除をしたりなどしてゆっくりと過ごしています。
なぜ、こんなにゆっくりと過ごせているのか．．．
実は、職場の忌引きは23日までだったのですが、24日までお休みをもらって、翌週の27日から出勤しました。
しかしいざ出勤してみると、仕事を出来るような状態ではなく、職場の上司が余りにいつもと違う私の様子を見かねて、声をかけてくださったので、正直に今の体と心の状態を話して、少しお休みをいただくことにしました。
今までどんなに心や体がしんどくても（フシギちゃんと心中しそうになった時でさえ）ここまでつらい状態になったことはなく、いつものように言葉や表情が出てこない今の自分に、私自身が一番戸惑っているかもしれません。
でも、今から3年前。まだ父が元気だったころに25年ぶりに実家に戻って一緒に暮らし始め(途中フシギちゃんが我が家に戻ってきたため、自宅から実家に通ってましたが)
実家暮らし初期→ https://teti2snail.amamin.jp/e796685.html
穏やかな毎日→ https://teti2snail.amamin.jp/e796759.html
父の闘病→ https://teti2snail.amamin.jp/e852658.html
まるで空気や水のようにいつもそばにあって、私になくてはならない大切な存在だった父。
そんな父が突然旅立ってしまい、今までずーっと張りつめて頑張ってきた気が一気に抜けていったような気がします。
とりあえず今は、少しお休みして心と体を休めつつ、これまでむっくんファースト→お父さんファーストと自分を労わることを後回しにしてしまった分、今度こそしっかりと自分ファーストしないとなーと思っています。
数日前は、近所の港の屋根がある場所でコブタちゃんのバスケの練習に付き添いつつ、一人椅子に座って雨ふりを眺めたり、空に昇ってい行く霧を眺めたり、時間を気にすることなくのんびりぼんやりしてきました。
梅雨の晴れ間には、庭のサンダンカに集まってくる蝶々を眺めるのも、楽しみの一つだったりします。
まだうまく頭が回らず、いつもの1/3くらいの感じでセーフモードで起動して最小限のパワーで動いてる感じですが、「元気にならなくちゃ」とか「ちゃんとしなくちゃ」とかは、全く考えず、疲れたらゴロゴロして、ドラマや映画をみたり、ハンドメイドをしたり、好きなことや楽しいことをしながら少しずつ充電していこうと思っています。
しばらく、全力でダラダラします
笑ブログタイトルのＳｎａｉｌ＝かたつむりのように、ゆっくりマイペースで
2024年05月24日
父がいない日々
こんばんわっほい。
１か月半ぶりの更新です。
先週の今日、父が天国へと旅立ちました。
先週の昼に父の容体急変の連絡があり、その日の夕方、傍で手を握っていた私が、呼吸が止まったのも分からないくらい静かに、眠るように父は逝ってしまいました。
仮通夜、通夜、告別式．．．と慌ただしく父とのお別れの儀式は進み、親戚、家族もそれぞれの家や仕事に戻っていきました。
まるで現実味がなく、実感もなく、重いからだと心を引きずるようにして過ごす毎日。
そして、今日。
ちょうど父が旅立ってから１週間。
父と暮らしていた実家で、父を失った世界でどうにか生きた１週間。
現実的にこなさなくてはいけない、色々な事をどうにか一つずつこなしながら、夜が来て朝が来る、夜が来て朝が来る．．．
そうして、父を送り出した日から少しずつ遠ざかっています。
私の日常は、あまりにも父の存在が大きすぎて、父がいなくなってしまった今、自分の心の重心が全く定まらず、いつの間にか「無」になっている間に時間が過ぎています。
こうして、ブログの文章を考えることにも多くの時間を要するほど、頭が回りません。
でも、それでも、私はこうして父が迎えることができなかった新しい日々を生きています。
激落ち込みしてる今の自分の状況を無理に変えることはできませんが、毎日泣きながらでも自分をちゃんと大切にしていこうと思っています。
文章も全くまとまりがありませんが、とりあえず来週からは仕事も行かなくちゃいけないので、どうにかしっかりしないと。
ちょっと頭を整理するために、こうしてアウトプットして自分を客観的に自分を見るためのリハビリ．．．
そう今日は、リハビリブログということにしましょう。笑
読んでいただいた方々には、申し訳ありませんが、ご理解いただき温かい目で見守っていただければ幸いです。
お父さん。
来世も父の子になれるように、これからの人生もしっかりと生きていくよ。
心配してくださって会いに来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。
これから少しずつ元気を取り戻す予定です。
少し落ち着いたら、またブログも更新しますね。
１か月半ぶりの更新です。
先週の今日、父が天国へと旅立ちました。
先週の昼に父の容体急変の連絡があり、その日の夕方、傍で手を握っていた私が、呼吸が止まったのも分からないくらい静かに、眠るように父は逝ってしまいました。
仮通夜、通夜、告別式．．．と慌ただしく父とのお別れの儀式は進み、親戚、家族もそれぞれの家や仕事に戻っていきました。
まるで現実味がなく、実感もなく、重いからだと心を引きずるようにして過ごす毎日。
そして、今日。
ちょうど父が旅立ってから１週間。
父と暮らしていた実家で、父を失った世界でどうにか生きた１週間。
現実的にこなさなくてはいけない、色々な事をどうにか一つずつこなしながら、夜が来て朝が来る、夜が来て朝が来る．．．
そうして、父を送り出した日から少しずつ遠ざかっています。
私の日常は、あまりにも父の存在が大きすぎて、父がいなくなってしまった今、自分の心の重心が全く定まらず、いつの間にか「無」になっている間に時間が過ぎています。
こうして、ブログの文章を考えることにも多くの時間を要するほど、頭が回りません。
でも、それでも、私はこうして父が迎えることができなかった新しい日々を生きています。
激落ち込みしてる今の自分の状況を無理に変えることはできませんが、毎日泣きながらでも自分をちゃんと大切にしていこうと思っています。
文章も全くまとまりがありませんが、とりあえず来週からは仕事も行かなくちゃいけないので、どうにかしっかりしないと。
ちょっと頭を整理するために、こうしてアウトプットして自分を客観的に自分を見るためのリハビリ．．．
そう今日は、リハビリブログということにしましょう。笑
読んでいただいた方々には、申し訳ありませんが、ご理解いただき温かい目で見守っていただければ幸いです。
お父さん。
来世も父の子になれるように、これからの人生もしっかりと生きていくよ。
心配してくださって会いに来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。
これから少しずつ元気を取り戻す予定です。
少し落ち着いたら、またブログも更新しますね。
